AquaFit

Prima activiteit voor iedereen die van water houdt en zonder schokbelasting wil sporten.

Bij AquaFit wordt zowel het uithoudingsvermogen als de spierkracht getraind.
Er wordt gewerkt met diverse hydro-materialen als dumbells, flexibeams en voetcuffs. Hierdoor is het lekker afwisselend en geschikt voor jong en oud!

AquaLow: Voor mensen die het iets minder fanatiek willen aanpakken, maar wel lekker willen bewegen in het warme water is er AquaLow. Dit is AquaFit in een rustiger tempo.

 

Maandag:      09:00-09:55 uur (AquaFit)

Dinsdag:        09:00-09:55 uur (AquaFit)  & 20:00 – 20:55 uur (AquaFit)

Woensdag :   19:00-19:55 uur (AquaFit)

Donderdag:   09:00-09:55 (AquaFit) 10:30-11:25 uur (AquaLow) & 20:00 – 20:55 uur (AquaFit)

Vrijdag:          09:00 – 09:55 uur (AquaFit) & 10:00 – 10:55 uur (AquaLow)